Leche de avena y café se combinan con la dulzura de la miel para crear un latte cremoso y delicioso.
Café y Miel
Lo habitual es endulzar el café con azúcar, ya sea directamente en bebidas calientes o en forma de jarabe de azúcar en las recetas de café helado. Pero realmente nada te impide usar otro tipo de edulcorante como puede ser el sirope de arce, o en este caso, miel.
La miel tiene beneficios para la garganta y contiene muchos antioxidantes entre otras cosas. Sin embargo, aunque es «menos mala» que el azúcar para la diabetes, contiene más calorías que el azúcar. Una cucharada de miel tiene 21 calorías, mientras que el azúcar sólo 12.
Además, si el café está muy caliente, puede reducir los valores nutricionales de la miel, por lo que es buena idea dejar enfriar un poco el café antes de añadir la miel.
Qué Necesitas
Ingredientes
- 120 ml de café
- 120 ml de leche de avena (o la que prefieras)
- 1 cda de miel (al gusto)
Cómo Hacer Café con Miel
PASO 1: Preparar los ingredientes.
Prepara el café, la leche y la miel.
PASO 2: En una taza, servir el café y combinar con la miel.
Añade miel al gusto.
PASO 3: Cremar la leche.
Elige tu método favorito para espumar la leche y ten en cuenta las diferencias entre espumar leche de vaca y bebidas vegetales.
PASO 4: Completar con un poco de miel por encima y disfrutar mientras está caliente.
Café con Miel
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- 120 ml café
- 120 ml leche (avena, vaca...)
- 1 cda miel (al gusto)
Instrucciones
- Preparar los ingredientes.
- En una taza, servir el café y combinar con la miel.
- Cremar la leche.
- Completar con un poco de miel por encima y disfrutar mientras está caliente.
